16時過ぎに走りに出た。ワラーチで多摩湖まで。この時間でも30℃オーバーだが、昨日と違って日が出てなかった。それだけでだいぶ楽だ。 地足地足と念仏を唱えながら頑張るのみ。

手の指が痙攣するのは熱中症らしい。今日会った鍵屋さんが、暑い中作業して、同じように指が攣ったと言っていた。 そんな話題も出る暑い日だったが、山経由で多摩湖まで走った。 暑くてしんどかった。特に堰堤上は日差しを遮る物がなく、ここでやられて帰り…

下山翌日は、一日不安定な天気で、うっとうしい雨が降ったりやんだり。 テントがなかなか干せず、山道具も片付かなかった。 ササミカツは6分、鶏カラは10分揚げたが、鶏カラは8分でいいかな 夕食はタンパク質の補給という事でがっつり。 一日休んで仕事。海…

高校一年の夏合宿は、広河原から入山し、まずそこで1泊。そこから大樺沢から北岳に登り、塩見岳から三伏峠経由で降りるという南アルプス北部縦走計画だった。しかし、途中台風の直撃を受け、コースを変更して白根三山縦走となり、農鳥小屋のテント場で、当時…

8月と9月をどう過ごすかが、ハセツネの成績に出るのだろうか。以前、ハセツネの成績などあまり気にしていなかった頃、富士山で頑張った貯金で走ればいいと思っていた。今でも基本はそうなのだが、昨年の成績を考えると、それではいかんと思うしかないだろう…

富士登山競走から1週間。疲労抜きJOGなどもせず、ダラダラと過ごしてしまった。まあ、ものすごく暑かったというのもあるのだが。 6日広島原爆の日は父の命日で、行けるうちは墓参りに行こうと決めていて、1日前倒しで5日に横浜のお寺に行った。お寺では、も…