2022-10-12 多摩東公園でほぐしJOG ランニング ハセツネから1日経って、多摩東公園でほぐしJOGをやってみた。どこも痛まず普通に走れた。 ハセツネ直後に走るなんて初めてのことだ。ダメージないじゃん。 もっと攻められたのか? そんな気はしないが。 今回は良いコースだった。これで固定かな?