タルキートナでバドワイザーを

群発頭痛により断酒した山好きオジさんが、定年後にアラスカのデナリを登って、祝杯としてアルコールを解禁することを目指す日記。

通勤ラン

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大佐、おはようございます

通勤ラン20.8キロ。ペースは5.21/キロ。
後半はほぼ5分フラットでながせた。よしよし。